Positieve gezondheid

'Gezondheid als het vermogen om je aan te passen en je eigen regie te voeren, in het licht van de sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven', luidt de definitie van gezondheid van gezondheidswetenschapper Machteld Huber. Zij gaat uit van positieve gezondheid. Hoe dat er in de praktijk concreet uitziet? Daar gaat de Gezondheidsstudio van Tergooi de komende tijd mee aan de slag.

Nieuws

Zo wordt u gezond oud: adviezen van geriater Carolien van Rees

We worden steeds ouder maar kunnen we u ervoor zorgen dat we gezond ouder worden? De Gezondheidsstudio vroeg het aan Tergooi geriater Carolien van Rees.  Lees meer


Nieuws

Internationale Dag van de Slaap: 9 tips voor een betere nachtrust

Wist u dat er een Internationale Dag van de Slaap bestaat? Sinds 2008 vindt deze dag jaarlijks plaats op de laatste vrijdag voordat de lente begint. Vrijdag 16 maart is het weer zover.  Lees meer


Nieuws

Schoonmaaksprays zijn slecht voor uw longen

Uit een recent Noors onderzoek van professor en hoofdonderzoeker Cecile Svanes blijkt dat het regelmatig gebruiken van chemische schoonmaaksprays, net zo schadelijk is voor uw longen als het roken van sigaretten. Lees meer


Nieuws

Hoeveel zout eet u eigenlijk?

Op 6,7 en 8 maart 2018 is de eerste landelijke Nierstichting Restaurant Driedaagse. Toprestaurants bij u in de buurt serveren dan een zoutarmer menu. Lees meer


Nieuws

Week van het Oorsuizen/Tinnitus 2018

Van 5 tot en met 9 februari is het weer de Week van het Oorsuizen. Een week waarin er speciale aandacht wordt geven aan en begrip vragen voor ‘tinnitus’ of oorsuizen. Lees meer


Nieuws

Ook één sigaret is een groot probleem voor uw gezondheid

‘Ook wanneer u slechts één sigaret per dag rookt, loopt u al een veel groter risico op hart- en vaatziekten of een beroerte. En dat risico is maar de helft kleiner dan dat van iemand die 20 sigaretten per dag rookt’, aldus een onderzoek van professor Allan Hacksaw uit Londen. Lees meer


Nieuws

Nederlander tevreden over seksleven, maar condoomgebruik kan beter!

‘Het condoomgebruik om soa’s te voorkomen, kan een stuk beter! Lees meer


Nieuws

Hart- en vaatziekten in de spotlight!

Tergooi organiseert op 1 februari 2018 voor het eerst een ‘donderdagavondcollege’. Op vier publieksavonden houden dit jaar een of meer medisch specialisten een lezing over een ziekte, aandoening of behandeling. De ‘colleges’ zijn voor iedereen toegankelijk. Lees meer


Nieuws

Welke dagelijkse rituelen helpen jou vooruit in 2018?

We zitten nog in het begin van het nieuwe jaar, wellicht heb jij ook stilgestaan bij je goede voornemens voor 2018. Lees meer


Nieuws

Gezondheidsstudio inmiddels begrip in regio: nieuwe fase vanaf 2018

De Gezondheidsstudio is begin 2015 gelanceerd vanuit de strategie van Tergooi om mensen in de regio niet alleen beter te maken maar ook langer gezond te houden. Nu drie jaar later is de Gezondheidsstudio een begrip in de regio en is het tijd voor een nieuwe fase. Lees meer